拼夕确诊病例3：住址为朝阳区望京国风上观小区。
初跑者不建议购买专业运动员穿的跑鞋，夕上容易伤膝盖。2、阳能天连续做几个深蹲或者连续做10个开合跳，检查自己的心肺功能。
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解放军309医院营养科主任左小霞也提醒，阳能天容易损伤关节的运动不建议老年人参与，比如爬山、爬楼运动。
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